Por: Luisa
Bernhardt
“Nadie nació para estar solo” frase muchas veces escuchada
cuando decimos que nos gusta pasar tiempo a solas. Si bien esta declaración
tiene cierto grado de verdad, porque no podríamos vivir en un mundo sin otras personas,
pues probablemente terminaríamos hablando con objetos (pregúntenle a Tom Hanks
en la película naufrago), también es cierto que resulta necesario el disfrutar
de nuestra compañía.
Vivimos en un mundo tan apresurado y afanoso, que pasamos por alto el hecho de que en el
día no hemos tenido ni cinco minutos para detenernos, simplemente abrazarnos o
sentarnos a contemplar el horizonte. Le
damos tanta importancia al estar acompañados, relacionarnos, tener amigos, caer
bien a los demás y lucir sociables que hemos olvidado a nuestro mejor amigo:
nosotros.
Pero, ¿Podríamos relacionarnos con los demás, sin habernos
relacionados con nosotros primero? ¿Podría yo llegar a conocer profundamente a
otra persona sino me conozco? ¿Realmente se quién soy? difícilmente.
Cada minuto que disfrutamos de nuestra compañía tiene efectos
poderosos, tal vez lo pasemos por alto o lo tomemos a la ligera, pero a la
corta o a la larga tiene su recompensa.
Estar con nosotros nos da la oportunidad de conocer y aceptar
nuestra esencia, disfrutar de quienes somos, de percibir cosas tan sencillas
como nuestro palpitar y respiración. En
la medida que más me conozco interiormente, mejor me sentiré con quien soy, lo
que impactara de manera positiva en mi relación con los demás.
Si temes a la soledad porque trae a tu memoria hechos
dolorosos, malas experiencias, te entristece o lloras; es que tu mente ha relacionado el hecho de estar a solas
con el dolor y evitará repetir la experiencia. Si este es el caso pregúntate ¿Qué
diferencia hay si cuando te reúnes con
amigos o relacionados pasas momentos agradables? ¿Por qué debe ser lo contrario con la persona
más importante?.
Date una oportunidad y haz una cita contigo, no temas a estar
en tu compañía, aun sea solo para ver televisión, escuchar música, tomar una
copa de vino o leer un libro, saca tiempo y recibe al invitado más importante:
Tu.
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